Logo del centre cívic

Tallers Culturals (Salut i creixement personal)

MARXA NÒRDICA

Dijous de 18 a 19.30 h

Del 3 d'octubre de 2019 al 5 de desembre de 2019

Espai: FORA DEL CENTRE CIVIC

Professor/a: BARTOLOME, FERNANDO

Estudis contrastats demostren els efectes beneficiosos que aquesta activitat esportiva aporta a la salut de les persones en un ampli rang de patologies Aporta d’altre beneficis com la millora de l'alineació del cos i la postura, correcció de la forma de caminar, enfortiment de l'esquena, descàrrega de les articulacions, millora de l'estat d'ànim, eliminació de tensions i la socialització.

Preu: 52,64 € (IVA inclòs)

Dijous
03/10/2019
Dijous
10/10/2019
Dijous
17/10/2019
Dijous
24/10/2019
Dijous
31/10/2019
Dijous
07/11/2019
Dijous
14/11/2019
Dijous
21/11/2019
Dijous
28/11/2019
Dijous
05/12/2019
MEDITACIÓ I RELAXACIÓ

Dilluns, de 18.30 a 20 h

Del 30 de setembre de 2019 al 2 de desembre de 2019

Espai: SALA SAMFAINA

Professor/a: NOGUEROL, MONTSERRAT

A partir d'estiraments i postures suaus prepararem el cos per treballar les diferents tècniques de meditació així com pràctiques quotidianes de mindfulness que ens ajudaran a viure més en el present positivament.

Preu: 52,64 € (IVA inclòs)

Dilluns
30/09/2019
Dilluns
07/10/2019
Dilluns
14/10/2019
Dilluns
21/10/2019
Dilluns
28/10/2019
Dilluns
04/11/2019
Dilluns
11/11/2019
Dilluns
18/11/2019
Dilluns
25/11/2019
Dilluns
02/12/2019

Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

Suplement per al material i/o ingredients

Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
Calaix de Cultura S.L. (B63033740) | C/Diputació 185 Pral. 1a. 08011 Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC EL SORTIDOR

Plaça del Sortidor, 12
08004 Barcelona
934434311
ccelsortidor@bcn.cat

Logo Miram Cloud