Tallers Culturals (Salut i creixement personal)
IOGA DINÀMIC
Dimarts de 20 a 21.15 h
Del 1 d'octubre de 2019 al 3 de desembre de 2019
Espai: SALA BALANDRA
Professor/a: LEZCANO, SILVIA
Amb la pràctica del ioga es beneficia la salut del cos i de la ment. Aprendrem a respirar bé, a relaxar-nos i a carregar el cos d’energia.
Preu: 43,86 € (IVA inclòs)
01/10/2019
08/10/2019
15/10/2019
22/10/2019
29/10/2019
05/11/2019
12/11/2019
19/11/2019
26/11/2019
03/12/2019
YIN YOGA
Dimecres de 20.30 a 21.45h
Del 9 d'octubre de 2019 al 11 de desembre de 2019
Espai: SALA VINAGRETA
Professor/a: VIEGAS, CLAUDIA
El yin ioga consisteix en complementar la pràctica yang més activa del hatha vinyasa amb la més passiva del yin i basada en les tradicions taoistes i del ioga. Ens ajuda a relaxar la musculatura per estimular els teixits més profunds i els combina amb postures que es mantenen durant uns minuts per calmar el sistema nerviós i relaxar el cos i la ment.
Preu: 43,86 € (IVA inclòs)
09/10/2019
16/10/2019
23/10/2019
30/10/2019
06/11/2019
13/11/2019
20/11/2019
27/11/2019
04/12/2019
11/12/2019
PILATES DILLUNS MATÍ
Dilluns de 9.45 a 11 h
Del 30 de setembre de 2019 al 2 de desembre de 2019
Espai: SALA VINAGRETA
Professor/a: DOMÍNGUEZ RODRIGUEZ, ROSA
A través de la pràctica del pilates, millorar l’equilibri entre la ment i el cos i enfortir la forma física
Preu: 43,86 € (IVA inclòs)
30/09/2019
07/10/2019
14/10/2019
21/10/2019
28/10/2019
04/11/2019
11/11/2019
18/11/2019
25/11/2019
02/12/2019
PILATES DIMECRES MATÍ
Dimecres de 9.45 a 11 h
Del 2 d'octubre de 2019 al 4 de desembre de 2019
Espai: SALA VINAGRETA
Professor/a: DOMÍNGUEZ RODRIGUEZ, ROSA
A través de la pràctica del pilates, millorar l’equilibri entre la ment i el cos i enfortir la forma física
Preu: 43,86 € (IVA inclòs)
02/10/2019
09/10/2019
16/10/2019
23/10/2019
30/10/2019
06/11/2019
13/11/2019
20/11/2019
27/11/2019
04/12/2019
Abans d'inscriure't
Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.
Suplement per al material i/o ingredients
Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.
Tarifes reduïdes
Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
Calaix de Cultura S.L. (B63033740) | C/Diputació 185 Pral. 1a. 08011 Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC EL SORTIDOR
Plaça del Sortidor, 12
08004 Barcelona
934434311
ccelsortidor@bcn.cat
